منتديات سلطنة
عزيزى الزائر :
أنت غير مسجل فى منتديات سلطنة
ستجد معنا كل ماتتمناه من فضلك أضغط على التسجيل لتنضم لنا ولتشرفنا بعضويتك ومواضيعك ومساهماتك


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات سلطنة
عزيزى الزائر :
أنت غير مسجل فى منتديات سلطنة
ستجد معنا كل ماتتمناه من فضلك أضغط على التسجيل لتنضم لنا ولتشرفنا بعضويتك ومواضيعك ومساهماتك
منتديات سلطنة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

كيف تقلع عن الاشياء الضاره

اذهب الى الأسفل

حصري كيف تقلع عن الاشياء الضاره

مُساهمة من طرف mostafaelsawy الأحد أكتوبر 11, 2009 2:13 pm

بتقرقض ضوافرك ؟؟كيف تقلع عن الاشياء الضاره Nerves


بتشرب سجاير ؟؟ طب هات نفسين



بتسمع أغاني ؟؟
كيف تقلع عن الاشياء الضاره Whistle



عايش على أطلال الذكريات و "غدر الحبيب"
كيف تقلع عن الاشياء الضاره Fun22 ؟؟

فيه أي أفكار غلط في راسك و انت عارف انها غلط و عاوز تتخلص منهاكيف تقلع عن الاشياء الضاره Hmm


من الآخر كدة ... بتعمل أي حاجة و نفسك تبطلها ؟؟كيف تقلع عن الاشياء الضاره Yes



طيب ما تبطلها !!!!
كيف تقلع عن الاشياء الضاره Fun22 ايه المانع ؟؟؟ كيف تقلع عن الاشياء الضاره Wassat



مش قادر


مش قادر


مش قادر




مش عارف أبطل خالص


كل ما أبطل أرجع تاني
كيف تقلع عن الاشياء الضاره Crying


أقول مش هعمل كذا ... و أرجع أعمله



أقول مش هفكر في كذا و أرجع أفكر فيه و "الشوق ياخدني
كيف تقلع عن الاشياء الضاره Smiley9"



إيه الحل يا عموا فؤاد ؟؟
كيف تقلع عن الاشياء الضاره Funny



النهاردة إن شاء الله سنتناقش -كأسرة مع بعتشينا
كيف تقلع عن الاشياء الضاره Fun22



في كيفية الإقلاع عن العادات ..... السيئة طبعا
كيف تقلع عن الاشياء الضاره Fun22



و لا انتوا عاوزين تقلعوا عن العادات الحسنة كمان ؟؟
كيف تقلع عن الاشياء الضاره Fun22



بصوا .. أن هقول اللي عندي


و
طبعا مستني إضافاتكم و إسهاماتكم في الموضوع


,اللي بجد الموضوع مش هيكمل إلا بيها ,


لأن موضوع الإقلاع ده -و الهبوط كيف تقلع عن الاشياء الضاره Fun22



بيتطلب خبرة و تجربه أكثر منه نظريات و خلافه ...



"اتفجنا" ؟؟ وجب يا معلمي
كيف تقلع عن الاشياء الضاره Icon1



بسم الله



أول حاجة طبعا في أي حاجة هي الأعمال الروحية , و اللي معظم الناس بتطنشها



أنا هتكلم فيها بسرعة , و لو مش عاوزها ... انت و رغبتك


, عديها , و اعمل scroll down لحد ما تعديهاكيف تقلع عن الاشياء الضاره No ..



أول حاجة طبعا الدعاء : ببساطة جدا ربنا بيقول (ادعوني أستجب لكم)


,عاوز حاجة اطلبها من ربنا وهو يحققها لك , شفتم البساطة ؟؟


أي حاجة , طبعا مش هنفصّل و نقول انه سلاح المؤمن و نشرح أهمية الدعاء و مكانته



.. أنا هضيف أحاديث بس بدون تعليق علشان التطويل




,,, قال رسول الله صلى الله عليه و سلم :


"ادعوا الله وأنتم موقنون بالإجابة، واعلموا أن الله لا يقبل دعاء منقلب غافل لاهٍ"



خلي بالك من "وأنتم موقنون بالإجابة" دي


,و برضه من "لا يقبل دعاء من قلب غافل لاه" اعملهم الاتنين مع بعض علشان تلاقي النتيجة .



" يستجاب لاحدكم ما لم يعجل يقول دعوت فلم يستجب لي"


ما تستعجلش , المهم تواظب على الدعاء حتى لو مش لاقي النتيجة دلوقتي .



" ما على الأرض مسلم يدعو الله بدعوة إلا آتاه الله إياها أوصرف عنه من السوء مثلها



ما لم يدع بإثم أو قطيعة رحم"




و ممكن تكون النتيجة جت بس في صورة أخرى انت مش واخد بالك منها

"أو صرف عنه من السوء مثلها" !!!




تاني حاجة بقى انت تستفيد من اللي انت فيه



يعني تحتسب على الله المشقة اللي انت فيها و انت بتحاول تقلع عن الحاجة دي


, قال رسول الله : "ما يصيب المسلم من نصب و لا وصب ولا هم و لاحزن و لا أذىو لا غم


حتى الشوكة يشاكها إلا كفر الله بها من خطاياه"


,و أظنما فيش هم و لا غم و لا تعب و نصب أكثر من اللي بيحاول يجاهد نفسه و شيطانه


و شهوته و أفكاره الغلط ... و لا فيه
كيف تقلع عن الاشياء الضاره Fun22 ??



تالت "هام " ... قناعاتك يا "سيدنا الأفندي" كيف تقلع عن الاشياء الضاره Fun22


,يعني انت من جواك مقتنع انتك تقدر تبطل الاغاني مثلا ؟؟؟ كيف تقلع عن الاشياء الضاره Whistle


انك تبطل تقعد تبكي على "الحبيب الأولِ " ؟؟
كيف تقلع عن الاشياء الضاره Iuby




عاوز تغير طريقة تفكيرك اللي "جايباك ورا" دي ؟؟ مقتنع و لا لأ ؟؟؟



ممكن يكون صعب أو صعب قوي , أو صعب جدا , أو صعب خالص .... بس مش مستحيلكيف تقلع عن الاشياء الضاره Weight


, طالما ربنا أمرك بالحاجة دي , يبقى أكيد جنابك تقدر تعملها

,لأنه -اللي أمرك- و هو الله عز و جل لا يكلف نفسا إلا وسعها


و هو اللي خلقك و عارف قدراتك ايه .... صح و لا لأ ؟؟




و بدل ما الناس بتقول الآية دي فى سياق العجز


,يعني يقول أنا مش هقدر و ( لا يكلف الله نفسا إلا وسعها ) !!!!

لما ما تقولهاش فى سياق المقدرة , يعني تقول أنا هقدر علشان ربنا قال



لا يكلف الله نفسا إلا وسعها يبقى طالما كلفني بالأمر فهو في وسعي و أقدر أعمله
كيف تقلع عن الاشياء الضاره Icon9 !!



و اسمع كلام ابن القيم كده بيقول لك ايه : "ولو توكل العبد على الله حق توكلهفي إزالة جبل من


مكانهوكانمأموراً بإزالته...... لأزالهكيف تقلع عن الاشياء الضاره Eek " !!!

سمعت حاجة زي دي قبل كده ؟؟




أول حاجة التوكل و طلب المعونةمن الله عز و جل , لو حتى هتزحزح جبل , لأنه ربنا أمرك بكده يبقى هو

عارفانك تقدرتعمل كده و أنت هتعمل كده إن شاء الله .. اجمد انت بس و شد حيلككده كيف تقلع عن الاشياء الضاره Fun22


ولو ما قدرتش من أول مرة عادي , أو لو بطلت و رجعت عادي برضه , طالما انت بتحاول ... يبقى انت


ماشي في الطريق الصح , يقول تعالى (و الذين جاهدوا فينا لنهدينهم سبلنا و إن الله لمع المحسنين )


يعني لازم جهاد , مش بالساهل كده
كيف تقلع عن الاشياء الضاره Hmm ,





و الحديث المشهور "إنعبدا أصاب ذنبا فقال: رب أذنبت فاغفره فقال ربه: أعلم عبدي أن له ربا يغفرالذنب

و يأخذ به ؟ غفرت لعبدي ثم مكث ما شاء الله ثم أصاب ذنبا فقال: ربيأذنبت آخر فاغفر لي قال: أعلم
عبدي أن له ربا يغفر الذنب و يأخذ به ؟ غفرتلعبدي ثم أصاب ذنبا فقال: رب أذنبت آخر فاغفر لي قال:
أعلم عبدي أن له ربايغفر الذنب و يأخذ به ؟ قد غفرت لعبدي فليعمل ما شاء" يعني ليعمل ما شاءطالما
يستغفر و يتوب , يذنب تحت وطأة الشهوة و النفس الأمارة و الشيطان و الحاجات الكتيرة دي , لكن يعود
مرة أخر ليستغفر و يتوب ...



و الحديث الآخر "ما من عبد مؤمنإلا وله ذنبيعتاده الفينة بعد الفينة أوذنب هو مقيم عليهلا يفارقه حتى

يفارق الدنيا إن المؤمن خلقمفتنا توابا نسياإذا ذُكِّر ذَكَر" الحديث مش معناه ان الواحد "يتفق" مع ذنب
يبقى ده بقى الذنب بتاعي طول عمري !!! لكن يعني المؤمن ممكن يقعد يجاهد نفسهطول عمره في ذنب
مش عارف يبطله طول عمرهخلي بالك من "إذا ذُكِّر ذَكر " !! و اتكلمنا عن حاجة زي دي قبل كدة في
موضوع قديم ,,

..


..





النقطة اللي بعد كدة -لأني سرحت و مش عارف أنا فين بالضبط
كيف تقلع عن الاشياء الضاره Fun22 - هي زي ما بيقول بتوع التنمية


البشرية ... "الروابط الذهنية" !!!


يعني انك تربط الحاجة اللي عاوز تبطلها دي بحاجة وحشة في دماغك,
كيف تقلع عن الاشياء الضاره Crazy


يعني مثلا , لو بتشرب سجاير , كل ما تبص على السيجارة افتكر صورة رئتيك الحلوين
كيف تقلع عن الاشياء الضاره Whistle


هيبقى شكلهم ايه -زي ما عملوا في علب السجاير دلوقتي- و افتكر الحاجة الحلوة برضه كيف تقلع عن الاشياء الضاره W00tdribble

-لأن فيه نفوس ما بتجيش بالترهيب, لازم الترهيب و الترغيبمع بعض- افتكر انت لو ما شربتش صحتك

هتبقى بمبكيف تقلع عن الاشياء الضاره Fun22 و "تروح تشيل حديد" كيف تقلع عن الاشياء الضاره Weight مع شعبولا كيف تقلع عن الاشياء الضاره Fun22 ...

و دي حاجة مش جديدة يعني , فقد نبه إليها سلفنا الصالح منذ آلاف السنين ...




ففي موضوع النساء مثلا قال ابن مسعود رضي الله عنه: "إذا أعجبت أحدكم امرأة فليذكر مناتنها!!"

, يعني تذكر الحاجات الوحشة في أي امرأة علشان تكرهها , دي طبعا المرأة المحرمة عليك و ليست
زوجتك كيف تقلع عن الاشياء الضاره Fun22 ...


و ابن القيم بيقول برضه :


"الصبر على الشهوة أسهل من الصبر على ما توجبه الشهوة،


فإنها إما أن توجب ألماً وعقوبة،


وإما أن تقطع لذةً أكمل منها،


وإما أن تضيع وقتاً إضاعته حسرة وندامة،


وإما أن تثلم عرضاً توفيره أنفع للعبد من ثلمه،


وإما أن تذهب مالاً بقاؤه خير له من ذهابه،


وإما أن تضع قَدْراً وجاهاً قيامه خير من وضعه،


وإما أن تسلب نعمة بقاؤها ألذ وأطيب من قضاء الشهوة،


وإما أن تُـطَـرِّق لوضيعٍ إليك طريقاً لم يكن يجدها قبل ذلك،


وإما أن تجلب هـمّـاً وغـمّـاً وحزناً وخوفاً لا يقارب لذة الشهوة،


وإما أن تُنْسي علماً ذكره ألذ من نيل الشهوة،


وإما أن تُشَمِّت عدواً وتُحْزِن ولياً،


وإما أن تقطع الطريق على نعمة مقبلة،


وإما أن تُحْدِث عيباً يبقى صفة لا تزول.


فإن الأعمال تُـوَرِّثُ الصفات والأخلاق."




قعد يقول لك حاجات تكرهك فيها أصلا ,,,

علشان كده لازم تربط الحاجة اللي انت عاوز تبطلها برابط يكرهك فيها ,
كيف تقلع عن الاشياء الضاره Icon2


و تربط اقلاعك عنها برابط محب لنفسك ..
كيف تقلع عن الاشياء الضاره W00tdribble




بس ملحوظة كنت سمعتها


لما تيجي تكلم نفسك عن الحاجة الوحشة خليها بالإثبات و لما تتكلم عن الحلو ما تخليهوش بالنفي !!! ؟؟؟

كيف تقلع عن الاشياء الضاره Hunter
و لا يهمك ...أنا نفسي مش فاهم الكلمتين اللي كتبتهم دول
كيف تقلع عن الاشياء الضاره Fun22



يعني مثلا في الرابط السيء : التدخين هيبوظ الرئتين , التدخين هيخليني ضعيف و "راجل مسوس"
كيف تقلع عن الاشياء الضاره Fun22


و فيالرابط الحلو ما تجيبش سيرة التدخين و لا النفي بتاعه
كيف تقلع عن الاشياء الضاره Nono:


يعني ما تقولش لما ما أدخنش هبقى قوي , لما ما أدخنش هبقى زي الحمـ.... كيف تقلع عن الاشياء الضاره Fun22 قصدي زي الحصان




إنما تخلي إثبات مع الصفة الحلوة مثلا : لما أقلع هبقى أقوى
كيف تقلع عن الاشياء الضاره Weight, لما أقلع هكون أحسن , يعني ما


تجيبش سيرة الصفة اللي انت الوحشه مع الصفاتالحلوة كيف تقلع عن الاشياء الضاره Yes, لأنهم بيقولوا قال ايه العقل اللاواعي ممكن

يتلخبط لأنه بيدخل المعلومات و البيانات من غير ما يفهمها, زي مثلا لو قلت لك : ما تفكرش في وردة

حمراء!!! أكيد انت فكرت في وردة حمرة كيف تقلع عن الاشياء الضاره Fun22 هي دي النظرية كيف تقلع عن الاشياء الضاره Icon1




النقطة اللي بعد كدة و شكلها و الله أعلم الأخيرة كيف تقلع عن الاشياء الضاره Icon1 لأني أنا شكلي اللي ناوي أبطل كتابه كيف تقلع عن الاشياء الضاره Fun22

, انك زي ماقلنا ما ينفعش تقول "ما تفكرش في وردة حمراء" , إنما تقول "فكر في وردة صفراء مثلا "

يعني ما ينفعش تعمل delete لحاجة في دماغك
كيف تقلع عن الاشياء الضاره Chair



إنما ممكن تعمل replace علشان مخك لازم هيفضل يدور و "يدعبس" عن الحاجة اللي هو كان بيعملها


و انتبطلتها , فلازم تحط له بديل علشان يهدى و يسكت , بدل ما يرجعك ليها تاني , كيف تقلع عن الاشياء الضاره Wink




آخر نقطة بقى علشان الناس اللي زهقت - بيني و بينكم أنا شخصيا زهقت
كيف تقلع عن الاشياء الضاره Fun22 - ..


الذكريـــــــــ ـــــــــــ
كيف تقلع عن الاشياء الضاره Smiley9ـــــــــــــــ ـات ...


يعني لو متعود تقعد على قهوة "حميدو مرسال" أيام السجاير كيف تقلع عن الاشياء الضاره Fun22

, يبقى لما تبطل ما تقعدش عليها تاني علشان ما تفتكرش .. اقعد في "صالون مشمش الثقافي" مثلا كيف تقلع عن الاشياء الضاره Fun22




و لو مثلا خطيبك السابق أهدى لك عروسة المولد مثلا كيف تقلع عن الاشياء الضاره Icon1 في "عيد الفلاح" كيف تقلع عن الاشياء الضاره Fun22 يبقى لازم "تاكلي"
العروسة دي علشان ما تفتكريش كيف تقلع عن الاشياء الضاره Iuby الأيام اللي انتي عاوزة تنسيها كل ما تشوفي العروسة –و كمان قبل

النمل ما ياكلها كيف تقلع عن الاشياء الضاره Fun22



كل حاجة بتفكرك بالحاجة اللي انت عاوز تبطلها , حاول تتخلص منها .. تبتعد عنها .. تتهلى في حاجة
تانية
, علشان الحاجات دي هي بداية السلم ...-أو الزحليقة كيف تقلع عن الاشياء الضاره Fun22 -



لأن الفكرة هي بداية الفعل ..


وقال ابن القيم –رحمه الله تعالى -: " والنظر أصل عامة الحوادث التي تصيب الإنسان فإن النظرة


تولدخطرة ثم تولد الخطرة فكرة ثم تولد الفكرة شهوة ثم تولد الشهوة إرادة ثمتقوى فتصبر عزيمة جازمة

فيقع الفعل ولا بد ما لم يمنع منه مانع وفي هذاقيل : الصبر على غض البصر أيسر من الصبر على ألم ما

بعده " .



الشاهد من كلامه "النظرة تولد خطرة ثم تولد الخطرة فكرة ثم تولد الفكرة شهوة ثم تولد الشهوة إرادة


ثمتقوى فتصبر عزيمة جازمة فيقع الفعل ولا بد ما لم يمنع منه مانع وفي هذاقيل : الصبر على غض

البصر أيسر من الصبر على ألم ما بعده "


بصرف النظر عنإذا كان الموضوع هو غض البصر أو شرب السجاير أو سماع الأغاني أو "كنسلة"

الأحبة كيف تقلع عن الاشياء الضاره Fun22 , العملية عاملة زي "الزحليقة" كيف تقلع عن الاشياء الضاره Fun22 لو قعدت في أولها هتوصل لآخرها كيف تقلع عن الاشياء الضاره Naughty

, يبقى الأسلم انك ما تبدأش و تدافعها من أولها
...



فيه طريقة اسمها التركيب !!!
كيف تقلع عن الاشياء الضاره Coffee


يعني تركب حاجات على بعضها علشان تلهي مخ جنابك ؟؟ !!

يعيني ايه برضه ؟؟


يعني مثلا جنابك لو "بتحشش" مثلا كيف تقلع عن الاشياء الضاره Icon1 و جيت تبطل ...

كل شوية هتلاقي نفسك بتفكر ...

هو أن اهقدر و لا لأ ؟؟ كيف تقلع عن الاشياء الضاره No


طيب هو أنا هفضل مبطل لحد امتى ؟؟؟ كيف تقلع عن الاشياء الضاره Crying


طيب هو أنا كده بقى لي كام يوم مبطل ؟؟ كيف تقلع عن الاشياء الضاره Hmm



يعني هتلاقي نفسك عمال تفكر في الحاجة اللي انت عاوز تبطلها أكثر من الأول .
.
و النتيجة هتكون مضمونة .... انت هترجع تاني :
كيف تقلع عن الاشياء الضاره Hmm




لكن ممكن تركب فوق الحاجة اللي انت عاوز تبطلها دي

حاجة تانية أقل ضررا كيف تقلع عن الاشياء الضاره Smiley7


يعني مثلا انت همك قوي تبطل سجاير , ده أول أولوياتك

و مش عاوز تقعد تفكر فيها لحد ما ترجع لها تاني ...



يبقى تبطل حاجة تانية في نفس الوقت ... النت مثلا , أو "الفرجة" على التلفيزيون ...


أو أي حاجة انت بتحبها

, بس مش بتسبب لك ضرر زي الحاجة الأساسية اللي انت عاوز تبطلها ,,, كيف تقلع عن الاشياء الضاره Smiley8



ساعتها هتلاقي نفسك بدل ما بتفكر هو أنا هفضل لإمتى مبطل سجاير , و بقى لي كام يوم مبطل ,

هتلاقي نفسك بتفكر في الفرجة على التلفزيون , و الدخول على النت مثلا , و هفضل مبطلهم لحد امتى ؟؟

و بقى لي قد ايه ما دخلتش ,...كيف تقلع عن الاشياء الضاره Wink2


ساعتها لما "تنتكس" و ترجع ... هترجع للتليفيزيون أو النت , و هيفضل حاجز السجاير لسه

"لم يُخترق" , و تروح باني حاجز التليفزيون مرة تانية بعد ما اتكسر .... و هكذا .



و ما فيش مانع لو مش قادر تبطل الحاجة العادية اللي انت ركبتها على الحاجة اللي انت عاوز تبطلها دي

, مش شرط تبطلها كليةً كيف تقلع عن الاشياء الضاره Wassat

, ممكن تقللها بس بدرجة انك تشتاق اليها و تفكر فيها أكتر ما تفكر في السجاير أو

أي حاجة عاوز تبطلها ....كيف تقلع عن الاشياء الضاره Yes

..

و قبل ما أخلص -هو أنا هسيبكم بالساهل
كيف تقلع عن الاشياء الضاره Fun22 -


عاوزك تفتكرني يا ويكا و انت قاعد على الأريكة و بتندغ لبان سيكا ... بعد أول و تاني و تالت و عاشر


محاولة فاشلة !!!!

أيوة ... ده طبيعي خالص


أيوة قبل ما تبدأ لازم تعرف إنكمش هتقدر تبطل أي حاجة بسهولة -قطيعة

, ما حدش بياكلها بالساهل كيف تقلع عن الاشياء الضاره Fun22 - فمتخليش الإحباط و اليأس يتملكك من أول مرة ...

و ارجع تاني على طول زي ابن القيم ما بيقول "لا بد من سنة و رقاد الغفلة

, و لكن كن خفيف النوم , فحراس البلد يصيحون : دنا الصباح "



المهم تفضل تحاول و تحاول ...

انت ممكن تقعد طول عمرك بتحاول , زي ما في الأحاديث النبوية اللي ذكرناها

, لكن طول ما انت عندك النية الصادقة , و العزم الأكيد إنك عاوز ...

يبقى انت على الطريق الصحيح .


(و الذين جاهدوا فينا لنهدينهم سبلنا)

و تذكر قوله – صلى الله عليه و سلم- : "إنما العلم بالتعلم , و الحلم بالتحلم , و من يتحر الخير

يعطه و من يتوق الشر يوقه "



يعني كل حاجة بالمران و المتابعة تيجي , العلم لازم تعلم , و الحلم لازم له تحلم

و في النهاية , اللي بيحاول و بيدور على الخير بيلاقيه

و اللي بيحاول يتجنب الشر بيتجنبه .


و جزاكم الله خيرا



و أعوذ بالله أن أذكركم بالخير و أنساه ... و أن آمر بالمعروف و لا آتيه

و أن أنهى عن المنكر و آتيه ... و ده للأسف اللي بعمله و بحاول ما أعملوش ...

ربنا يهديني و إياكم ....

لكن كما يقول السلف "حقٌ على أهل الكؤوس أن يتناصحوا"


و آسف على الإطالة - زي كل مرة
كيف تقلع عن الاشياء الضاره Fun22 -


و طبعا دي بس كانت وجهة نظري


أو بمعنى آخر ... نصيحة مجرب "ملسوع" !!


طبعا أنا مستني آراءكم في الموضوع و مقترحاتكم ...



بجد ... رأيكم يهمنا

و اتبرع و لو بتعليق كيف تقلع عن الاشياء الضاره Fun22



تحية عليها "كولونيا" ...

تحية عطرة يعني
[url=http://www.ebnmasr.net/forum/images/smiles/new/fun22.gif][img:851b]http://www.ebnmasr.net/forum/images

mostafaelsawy
عضو
عضو

عدد المساهمات : 93
تاريخ التسجيل : 25/08/2009
العمر : 38
المزاج : متواضع
الميزان النمر

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى